Unser Philosophie
basiert auf Abwechslung:
Jede Trainingseinheit hat einen spezifischen Schwerpunkt. Von Montag bis Freitag konzentrieren sich Kinder und Jugendliche auf unterschiedliche Fitnessbereiche, und am Wochenende gibt es unser besonderes „Fit 360“-Programm. Ergänzt wird das Angebot durch individuelles Einzeltraining, das sich speziell an die Ziele jedes Teilnehmers anpasst.
Moderne Geräte, professionelle Trainer und unsere innovative Fit Cube App sorgen dafür, dass alle Teilnehmer ihre Fortschritte verfolgen, Herausforderungen meistern und Teil einer motivierenden Community werden.
Fitness für Kinder und Jugendliche: Spielerisch und effektiv
Wir glauben, dass Bewegung ein wesentlicher Bestandteil der Entwicklung von Kindern und Jugendlichen ist. Unser Ziel ist es, Jungen und Mädchen im Alter von 10 bis 14 Jahren durch ein abwechslungsreiches Training nicht nur körperlich, sondern auch mental zu stärken.
Spielerisch lernen:
Mit Spaß an Bewegung fördern wir nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch Teamgeist, Selbstbewusstsein und Freude am Training.
Gezielte Förderung:
Unsere Kurse mit maximal sechs Teilnehmern ermöglichen eine individuelle Betreuung, bei der jedes Kind auf seinem Level gefördert wird.
Abwechslung:
Mit täglichen Schwerpunkten – Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ganzkörpertraining – schaffen wir eine ausgewogene Grundlage für langfristige Fitness.
Frauen-Fitness: Stark, fit und voller Energie
Für Frauen bieten wir ein Fitnessprogramm, das speziell auf ihre Bedürfnisse und Lebensrealität abgestimmt ist. Unsere morgendlichen Ganzkörper-Workouts sind darauf ausgerichtet, Frauen einen aktiven Start in den Tag zu ermöglichen.
Ganzkörpertraining:
Wir stärken gezielt die Muskulatur, verbessern die Ausdauer und fördern die Beweglichkeit – alles in einer motivierenden und entspannten Atmosphäre.
Effektivität und Flexibilität:
Unsere Kurse sind kurz, aber intensiv, damit Frauen auch mit einem vollen Alltag fit bleiben können.
Sicheres Training:
Unsere Widerstandssystem-Kraftstation bietet Frauen die Möglichkeit, sicher und effektiv Muskeln aufzubauen, unabhängig vom Fitnesslevel.
Modernste Technik und maximale Sicherheit
Ein zentraler Aspekt unserer Philosophie ist der Einsatz moderner Geräte und Techniken, die ein sicheres und effizientes Training ermöglichen. Unsere innovative Kraftstation mit Widerstandssystem-Technologie gewährleistet:
Individuelles Training:
Der Widerstand wird exakt auf die körperlichen Voraussetzungen und das Trainingsziel des Teilnehmers eingestellt.
Maximale Sicherheit:
Das System minimiert Verletzungsrisiken, was besonders für Kinder und Anfänger entscheidend ist.
Effizienter Kraftaufbau:
Durch die präzise Belastungssteuerung wird ein gezielter Muskelaufbau ohne Überlastung ermöglicht.
Individualität und Betreuung
Jeder Mensch ist einzigartig, und das berücksichtigen wir in all unseren Kursen und Trainingsangeboten. Unsere Trainer nehmen sich Zeit, um die individuellen Bedürfnisse und Ziele jedes Teilnehmers zu verstehen und darauf einzugehen.
Kleine Gruppen:
Mit maximal sechs Teilnehmern pro Kurs garantieren wir eine persönliche Betreuung und optimale Trainingsbedingungen.
Einzeltraining:
Für Teilnehmer, die intensiver betreut werden möchten, bieten wir maßgeschneiderte 1:1-Trainings an.
Gemeinschaft und Motivation
Fitness Cube ist mehr als nur ein Fitnessstudio – wir sind eine Community, die sich gegenseitig unterstützt und motiviert. Unsere Kurse und die Fit Cube App fördern den Austausch zwischen Teilnehmern und schaffen eine inspirierende Atmosphäre.
Gemeinsame Ziele:
Ob Kinder, Jugendliche oder Frauen – wir arbeiten gemeinsam daran, fitter und gesünder zu werden.
Community-Features:
Über unsere App können Teilnehmer ihre Erfolge teilen, an Challenges teilnehmen und sich gegenseitig motivieren.
Nachhaltigkeit und Lebensfreude durch Fitness
Unser Ziel ist es, Fitness in den Alltag zu integrieren und nachhaltig für Gesundheit und Wohlbefinden zu sorgen. Wir möchten, dass unsere Teilnehmer nicht nur während des Trainings, sondern auch darüber hinaus von den positiven Effekten profitieren.
Gesundheit fördern:
Durch regelmäßige Bewegung beugen wir gesundheitlichen Problemen vor und verbessern die Lebensqualität.
Lebensfreude steigern:
Fitness Cube steht für Spaß, Motivation und das gute Gefühl, etwas für sich selbst zu tun.
Zusammengefasst:
Unsere Philosophie ist es, Fitness sicher, individuell und motivierend zu gestalten. Mit einem klaren Fokus auf Kinder, Jugendliche und Frauen sowie modernster Technik schaffen wir ein Trainingsumfeld, das langfristige Erfolge und Freude an Bewegung ermöglicht. Fitness Cube – weil Fitness mehr ist als nur Sport!